• 2010-11-22洁癖治疗方法 - [繁乱]

    摘自 http://www.hudong.com/wiki/%E6%B4%81%E7%99%96?prd=citiao_right_xiangguancitiao

    洁癖系统脱敏疗法:请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数和时间。

    认知...
  • 摘自 http://www.hudong.com/wiki/%E6%B4%81%E7%99%96?prd=citiao_right_xiangguancitiao

    普通来说,洁癖就是太爱干净。 一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一...